+ ode mnie przepis na właśnie sałatkę z makaronem!:D
czas pracy - około pół godziny
poziom - banalnie łatwy
co przyrządzić ?
- makaron rurki - 200 gramów
- Sos sałatkowy włoski Knorr - 1 opakowanie (może być inny,ale to akurat mój ulubiony)
- mleko - 125 mililitrów
- Ostra papryczka chilli - 1 sztuka
- szczypiorek - 1 sztuka
- ser feta - 1 sztuka
- majonez - 125 gramów
- jogurt naturalny - 125 gramów
- sałata masłowa - 200 gramów\
- papryka, bądź inne warzywa które lubimy ;)
a więc tak : - 1 -Ugotuj makaron w lekko słonej wodzie z mlekiem. Po czym odstaw do ostygnięcia.
- 2 -Posiekaj drobno papryczkę wraz ze szczypiorkiem i innymi przygotowanymi warzywami, ser feta pokrój w kostkę i dodaj do makaronu
- 3 -Przygotuj sos do sałatki łącząc majonez, jogurt i Sos sałatkowy Włoski Knorr, dodaj do makaronu i wymieszaj delikatnie.
- 4-Umyj sałatę masłową i wyłóż na talerz.
- 5-Na górę łyżką przełóż makaron.
tego majonezu dajcie mało - im mniej tym mniej kalorii :D
a teraz ja się z Wami żegnam :) szykuję się i wsiadam na rower :)
mało kalorycznego dnia Wam życzę!:) PA
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz